Stand interactif : alimentation saine au quotidien
Dernière mise à jour : 08/10/2024
Description
- Exploration d'une gamme de superaliments, condiments, herbes aromatiques, et épices faciles à intégrer dans l'alimentation quotidienne. Mise en lumière de leurs bienfaits spécifiques pour optimiser la nutrition, particulièrement adaptés aux personnes ayant des horaires décalés ou en travail posté.
- Expérience gustative immersive où les participants pourront découvrir de nouvelles saveurs et apprendre comment utiliser ces ingrédients pour enrichir leurs repas de manière saine et pratique.
- Supports visuels et conseils d'experts : affichettes informatives présentant les principes fondamentaux de l'alimentation saine de manière claire et engageante. Les participants bénéficieront également de conseils personnalisés d'experts pour ajuster ces principes à leur mode de vie et à leurs contraintes, notamment en cas de travail en horaires décalés.
Public visé
- Tout public
Objectifs de la formation
- Être en mesure d'adopter une routine alimentaire saine pour améliorer son bien-être.
Prérequis
- Compréhension orale de la langue française
Modalités pédagogiques
- Transmission de connaissances : à l'aide de supports visuels (diaporamas, infographies…) pour faciliter la compréhension,
- Interaction : dégustations de superaliments, herbes aromatiques, épices et condiments, permettant aux participants d'explorer de nouvelles saveurs et de découvrir comment ces ingrédients peuvent enrichir leurs repas de manière saine.
- Conseils personnalisés : interactions directes avec des experts offrant des recommandations adaptées aux modes de vie des participants, notamment pour ceux ayant des contraintes spécifiques comme des horaires de travail décalés.
- Atelier de 2 heures à journée - 100 personnes maximum
Moyens et supports pédagogiques
- Support numérique de formation
Profil du / des Formateur(s)
- Intervenant spécialiste de la nutrition